Последние сообщения с форума

Название темы Автор Статистика Последнее сообщение
Продам

Тема в разделе: БАРАХОЛКА

admin

Просмотров: 2881

Ответов: 5

Автор: Александр Иванович

12-08-2020, 17:51

Куплю

Тема в разделе: БАРАХОЛКА

admin

Просмотров: 3796

Ответов: 3

Автор: Technik

20-07-2020, 21:30

Daewoo Matiz – маленький, да, удаленький.

Тема в разделе: За рулём!

Рустам

Просмотров: 5125

Ответов: 1

Автор: OwL

15-05-2020, 08:56

Про лазерную эпиляцию

Тема в разделе: Здоровье, медицина

Vikusya Aminova

Просмотров: 2191

Ответов: 1

Автор: OwL

15-05-2020, 08:55

Доверяете ли вы врачам?

Тема в разделе: Здоровье, медицина

evgenia

Просмотров: 3730

Ответов: 13

Автор: OwL

15-05-2020, 08:54

Как не допустить ожирения у ребенка

Как не допустить ожирения у ребенкаВ течение последнего времени общее количество детей, которые имеют лишний вес, значительно увеличилось.
Если вы с самого начала вашего чада приучили кушать всю еду с хлебом, замените его на бездрожжевой или листовой лаваш.

Привычные перекусы следует убрать, если в них содержаться копченые и сладкие продукты. Лучшими заменителями станут яблоки, орехи, изюм, бананы или морковь. Также хорошим вариантом является сладкий болгарский перец, который фаршируют творогом и посыпают зеленью.

Гастроэнтерологи также советуют применять принципы раздельного питания: за один раз необходимо кушать всего лишь один единственный вид белка. Например, мясо нужно кушать овощами.

Сладкие или свежие фрукты нужно есть за двадцать минут (полчаса) до основной еды, так их польза будет выше.

Хотя нужно учитывать, что большинство родителей не выполняют просьбы врачей и их дети употребляют так называемый «пищевой мусор». Такое отношение без проблем может спровоцировать всевозможные болезни почек, сердца или самое плохое: дать гормональный сбой.

Добавить комментарий

    • Смайлы и люди
      Животные и природа
      Еда и напитки
      Активность
      Путешествия и места
      Предметы
      Символы
      Флаги