Известно, что окончательная половая зрелость у женщин наступает к 21-22 годам. Именно этот возраст наиболее благоприятен для первой беременности и родов. Нормальная беременность длится 38-40 недель. Именно за это время женщина вынашивает жизнеспособного ребенка. Беременность условно делят на три периода- триместра. Первый триместр самый ответственный, так как в это время формируются все самые важные органы и системы будущего ребенка Женщина должна придерживаться определенного режима сна и отдыха, делать специальную физкультуру, соблюдать гигиенические мероприятия. Питание беременной женщины должно быть разнообразным и полноценным. Особенное внимание следует уделять витаминам А, В,С и Д. Беременная женщина в этот период должна быть особенно внимательной к своему самочувствию. Любое недомогание или заболевание беременная должна обсуждать с врачом и ни в коем случае не заниматься самолечением, так как многие лекарственные препараты могут нанести вред будущему ребенку, в ряде случаев очень серьезный, вплоть до тяжелых уродств. Во второй половине беременности, когда нагрузка на организм самой беременной женщины резко возрастает, необходимо соблюдать определенный режим, диету, быть под регулярным наблюдением в женской консультации, что позволит избежать позднего токсикоза беременности и даст возможность выносить и родить здорового ребенка.
Известно, что окончательная половая зрелость у женщин наступает к 21-22 годам. Именно этот возраст наиболее благоприятен для первой беременности и родов. Нормальная беременность длится 38-40 недель. Именно за это время женщина вынашивает жизнеспособного ребенка. Беременность условно делят на три периода- триместра. Первый триместр самый ответственный, так как в это время формируются все самые важные органы и системы будущего ребенка Женщина должна придерживаться определенного режима сна и отдыха, делать специальную физкультуру, соблюдать гигиенические мероприятия. Питание беременной женщины должно быть разнообразным и полноценным. Особенное внимание следует уделять витаминам А, В,С и Д. Беременная женщина в этот период должна быть особенно внимательной к своему самочувствию. Любое недомогание или заболевание беременная должна обсуждать с врачом и ни в коем случае не заниматься самолечением, так как многие лекарственные препараты могут нанести вред будущему ребенку, в ряде случаев очень серьезный, вплоть до тяжелых уродств. Во второй половине беременности, когда нагрузка на организм самой беременной женщины резко возрастает, необходимо соблюдать определенный режим, диету, быть под регулярным наблюдением в женской консультации, что позволит избежать позднего токсикоза беременности и даст возможность выносить и родить здорового ребенка.
