Последние сообщения с форума

Название темы Автор Статистика Последнее сообщение
Куплю

Тема в разделе: БАРАХОЛКА

admin

Просмотров: 5352

Ответов: 3

Автор: Technik

20-07-2020, 21:30

Daewoo Matiz – маленький, да, удаленький.

Тема в разделе: За рулём!

Рустам

Просмотров: 6625

Ответов: 1

Автор: OwL

15-05-2020, 08:56

Про лазерную эпиляцию

Тема в разделе: Здоровье, медицина

Vikusya Aminova

Просмотров: 2570

Ответов: 1

Автор: OwL

15-05-2020, 08:55

Доверяете ли вы врачам?

Тема в разделе: Здоровье, медицина

evgenia

Просмотров: 4148

Ответов: 13

Автор: OwL

15-05-2020, 08:54

KIA Avella delta купил по объявлению

Тема в разделе: За рулём!

Даниил

Просмотров: 1003

Ответов: 0

Автор: Даниил

6-05-2020, 22:25

Разгрузочные дни дарят энергию и чувство легкости


Перед тем как устраивать себе разгрузочные дни вы должны определиться и выбрать продукт, который вам более приемлем. Так например, разгрузочный день на яблоках имеет свои минусы. Если у вас повышенная кислотность , то яблоки, особенно кислые, могут вызвать изжогу. В этом случае разгрузочный день на яблоках противопоказан.

Положительные свойства разгрузочного дня на яблоках заключаются в том, что яблоки очень хорошо стимулируют обмен веществ и отлично очищают организм, а печеные яблоки являются источником пектина - одного из лучших и мощнейших абсорбентов для организма.

Существует несколько вариантов разгрузочного дня на яблоках:

Первый вариант.

Возьмите 1,5 кг яблок, запеките в духовке и разделите их на 5 приемов.

Второй вариант.

Необходимо взять 1,5 - 2 кг кисло-сладких яблок, разделить их на 8 приемов. Употреблять их надо, не очищая от кожуры. Кроме этого рекомендуется выпить за день 4 стакана свежевыжатого яблочного сока.

Третий вариант.

Если во время разгрузочного дня на яблоках вас преследует чувство голода, то можно устроить яблочно-творожный день. Для этого необходимо взять 800 г яблок и 150 г нежирного творога, которые надо разделить на три порции. Принимать по очередности.

Рекомендуется лучше всего в эти разгрузочные дни использовать отечественные яблоки.

Добавить комментарий

    • Смайлы и люди
      Животные и природа
      Еда и напитки
      Активность
      Путешествия и места
      Предметы
      Символы
      Флаги